Die Sprache der Frau
Kostenfreies Online-Seminar für Frauen, die gehört & verstanden werden wollen ohne alles 5x zu sagen
Sonntag, 15. November 2026
um 11:00 Uhr
Über 25 Jahre Berufserfahrung als
Dipl. Sozialpädagogin
1000+ Beratungsgespräche
Systemische Beraterin
Mentorin für bewußte Sprache
Gründerin der Novacision-Coaching-Methode
Du sagst, was Du meinst. Aber kommt es auch so an?
💭 „Das habe ich doch jetzt wirklich deutlich genug gesagt!“
💭 „Wie oft soll ich das eigentlich noch erklären?“
💭 „Warum versteht mein Mann schon wieder etwas völlig anderes, als ich gesagt habe? Und schon stecken wir mitten im nächsten Streit.“
💭 „Ich kann einfach nicht mehr. Ich habe so viel im Kopf und keiner scheint zu merken, wie viel es eigentlich ist.“
Kennst Du solche Gedanken? Du gibst Dir Mühe, die richtigen Worte zu finden, erklärst, erinnerst und versuchst, es allen recht zu machen.
Und am Ende fühlst Du Dich trotzdem nicht gehört oder verstanden.
Wenn Du ständig erklärst, Dich wiederholst und trotzdem nicht verstanden wirst
💥 Du sagst es einmal. Du sagst es zweimal. Beim dritten Mal wirst Du lauter. Und plötzlich geht es nicht mehr um Dein eigentliches Anliegen, sondern darum, dass Du angeblich so einen Ton draufhast.
💥 Dein Mann fragt, was los ist. Du sagst „Nichts“. Natürlich ist etwas los. Aber Du hast gerade keine Lust, schon wieder von vorne anzufangen.
💥 Die Kinder hören erst, wenn Du richtig sauer wirst. Im Job werden Deine Ideen überhört, bis jemand anderes sie ausspricht. Und Du fragst Dich, ob Du eigentlich unsichtbar bist.
💥 Du sagst Ja und meinst Nein. Du lächelst, obwohl Du Dich ärgerst. Du schluckst Deine Worte herunter, damit es keinen Streit gibt. Und hinterher könntest Du Dich über Dich selbst aufregen.
💥 Du willst klare Grenzen setzen, ohne als schwierig zu gelten. Du willst Deine Meinung sagen, ohne Dich anschließend stundenlang zu fragen, ob Du zu direkt warst.
💥 Und wenn Dir dann doch einmal der Kragen platzt, bist Du plötzlich diejenige, die übertreibt. Dass Du vorher schon zehnmal versucht hast, Dich verständlich zu machen, scheint niemand mitbekommen zu haben.
Du hast etwas zu sagen. Deine Bedürfnisse sind wichtig. Und Du darfst erleben, Deine Sprache so einzusetzen, dass Du klarer ausdrückst, was in Dir vorgeht, und Dich dabei nicht selbst aus dem Blick verlierst.
So hattest Du Dir Dein Alltag nicht vorgestellt!
Manchmal – wenn Du abends total erledigt im Bett liegst – wünschst Du sie alle zu Mond:
Kinder, Partner, Eltern, Kollegen, Chefs – alle, die an Dir und Deiner Energie ziehen.
Und sofort schämst Du Dich wieder für diese Gedanken…
Es ist nicht Deine Schuld. Aber Du kannst etwas verändern.
Wir haben unsere Sprache von unseren Eltern gelernt. Und auch sie konnten oft nicht klar sagen, was sie wollten, oder liebevoll und gleichzeitig deutlich Grenzen setzen.
Also verpacken wir unsere Wünsche in Andeutungen.
„Der Mülleimer ist voll.“ statt „Bring ihn bitte raus.“
„Wie sieht’s hier wieder aus?“ statt „Räum bitte Deine Legos weg.“
Für Dich ist klar, was Du meinst. Bei Deinem Gegenüber kommt es oft ganz anders an.
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Die gute Nachricht:
Du kannst Deine Sprache verändern.
Und damit auch klarer sprechen und besser verstand werden.
Das verändert sich durch die Sprache der Frau
Es gibt einen Weg, Deine Gedanken und Wünsche klar auszudrücken und besser verstanden zu werden.
All das ist auch für Dich möglich!
Wie das funktioniert zeige ich Dir in meinem Seminar.
„Sprache übt eine verborgene Kraft aus, wie der Mond auf die Gezeiten.“
Rita Mae Brown, amerikanische Schriftstellerin
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die eigenen Worte nicht so ankommen, wie sie gemeint sind.
Als alleinerziehende, berufstätige Mutter in einer Führungsposition musste ich viele Dinge gleichzeitig unter einen Hut bringen. Ich wollte für meine Tochter da sein, Verantwortung im Beruf übernehmen und allem gerecht werden. Dabei blieb für mich selbst manchmal wenig übrig.
Durch meine langjährige Arbeit mit Menschen weiß ich, wie wichtig es ist, klar zu kommunizieren und auch in stressigen Situationen die richtigen Worte zu finden.
Sprache ist einer der Grundpfeiler meiner Coaching-Methode Novacision, (=„neue Entscheidung“). Mit unserer Sprache treten wir mit anderen Menschen in Kontakt, schaffen Nähe oder Distanz und beeinflussen, wie wir miteinander umgehen. Wir sprechen jeden Tag, ohne uns bewusst zu machen, welche Wirkung unsere Worte tatsächlich haben.
Dabei können schon kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen. Du wirst klarer in dem, was Du sagen möchtest, wirst besser verstanden und kannst ganz anders auftreten, ohne dabei hart oder unfreundlich wirken zu müssen.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihre Sprache bewusster einzusetzen, ihre Bedürfnisse klar auszudrücken und Grenzen zu setzen. Damit sie sich Gehör verschaffen, ohne sich ständig erklären oder rechtfertigen zu müssen.
Kundenstimmen
FAQ - Häufige Fragen
Ich kann vielleicht nicht live dabei sein. Gibt es eine Aufzeichnung?
Ich weiß wie es als vielbeschäftigte Frau ist – wir planen für uns Zeit ein und dann kommen tausend Dinge dazwischen.
Live dabei zu sein ist immer am schönsten. Dann tauchst Du ganz in die Energie ein und kannst Deine Fragen stellen.
Auf Wunsch kannst Du eine Aufzeichnung bekommen.
Warum soll ich ein Seminar besuchen? Mein Mann ist doch das Problem!
Weil Du den Hebel in der Hand hast. Wenn Du anders sprichst, ändert sich, was bei ihm ankommt. Du musst ihn nicht mitbringen und auch nicht überzeugen.
Muss ich dann noch netter und geduldiger sein?
Ganz und gar nicht. Du erlebst, wie Du mit weniger Worten mehr zu erreichen. Klarer. Kürzer. Ohne alles mehrfach zu sagen.
Ist das Seminar wirklich kostenfrei?
Ja! Das Seminar ist zu 100% kostenfrei.
Ich weiß nicht, ob das Seminar das richtige für mich ist...
Wenn Du Dir noch unsicher bist, buche Dir gerne Dein kostenfreies Kennenlerngespräch. Gemeinsam schauen wir hin, vor welchen Herausforderungen Du gerade stehst und ob das Seminar Dir dabei weiterhelfen kann.
➡️ Hier kommst Du zu meinem Kalender
Das klingt toll - gibt es einen versteckten Haken?
Nein. Im Seminar hast Du die Gelegenheit, mich und meine Arbeit unverbindlich und kostenfrei kennen zu lernen. Es gibt keine versteckten Haken.
Ich habe wenig Zeit - wie lange dauert das Seminar?
Zeit ist für vielbeschäftige Frauen häufig Mangelware. Im Seminar hast Du die Möglichkeit, Dir einmal bewußt Zeit ganz für Dich alleine zu nehmen.
Plane Dir dafür ca. 90min ein.
Vielleicht kannst Du mit Deinem Partner eine Absprache bzgl. der Kinder für diese Zeit treffen.
Gönne Dir diese Zeit bewußt als Me-Time 😊
Und sollte es doch eng werden, kannst Du Dir immer noch die Aufzeichnung zuschicken lassen.