Das Hamsterrad verlassen

Kraftvoll, klar und entspannt im Alltag!

Fühlst Du Dich oft gestresst, überfordert und gefangen in einem endlosen „Ich muss, ich muss, ich muss“? Dein Alltag ist voller Aufgaben und Termine aber für Dich und Deine Wünsche hast Du keine Energie mehr?

Dann ist es Zeit für eine Veränderung!

7-tägiger Online-Workshop

20. – 27. März 2025 um 19:30 Uhr

Kennst Du dieses Gefühl, nur noch am Rennen zu sein?

Morgens die Kinder für Kita und Schule fertig machen, dann ins Büro hetzen, alles im Eiltempo erledigen, weil die Stunden knapp sind. Nachmittags schnell nach Hause, Kinder abholen, einkaufen, Abendessen vorbereiten, Haushalt, Wäsche, Bügeln …

Du mühst Dich ab und trotzdem wirst Du nie fertig. Du fühlst Dich nicht gut genug und gehst abends mit dem Gefühl ins Bett, dass der Tag so richtig Sch…. war.

Und trotzdem stehst Du morgens wieder auf, gbist Dein Bestes und arbeitest Dich durch alle Deine Aufgaben druch. Nur fehlt Dir die Freude, der Eltan dabei. Du machst, was zu machen ist und funktioierst in Deiner Familie, Deiner Partnerschaft, Deinem Job.

Kommt Dir das bekannt vor?
Du funktionierst im täglichen Hamsterrad, aber wo bleibst Du selbst?

Glaubst Du auch, dass Du für alles zuständig sein und alles im Griff haben musst?

Du bist engagiert, eine tolle Mutter und Partnerin! Du bist für jeden da und kümmerst Dich liebevoll um alle um Dich herum.

Doch manchmal hörst Du ganz leise diese Stimme, die flüstert „Ich wünschte, ich hätte mal meine Ruhe. Ich wünschte, ich wäre mal ganz allein nur für mich…“

Es ist Zeit, Dir selbst wieder Raum zu geben. Kleine Schritte, die Großes bewirken. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Dich in Deinem Alltag nicht länger verlierst.

Du bist wichtig. Deine Bedürfnisse zählen. Finde zurück zu deiner Energie – für Dich und für Deine Familie.

Vom Chaos zur Klarheit - das erwartet Dich im Workshop

💎 Mehr Energie für Dich

💎 Schluss mit dem Aufgabenchaos

💎 Ballast loswerden – Platz für Neues schaffen

💎 Sag, was Du wirklich meinst

💎 Deine Zukunft in Sicht

Was bringt es Dir, beim Workshop dabei zu sein?

✅ Ruhe statt Dauerstress – Lerne, wie Du Dein Hamsterrad anhältst und Dir endlich bewusste Auszeiten gönnst – ohne schlechtes Gewissen. 🌿

✅ Sprache als Power-Tool – Worte sind mächtig. Nutze sie, um Dein Denken und Handeln zu verändern – und Dein Leben nach deinen Regeln zu gestalten. 🗣️✨

✅ Radikal ausmisten – Weg mit alten To-dos, falschen Verpflichtungen und festgefahrenen Glaubenssätzen! Wir schaffen Platz für das, was Dich wirklich erfüllt. 🧹

✅ Eine Vision, die Dich begeistert – Kein “wäre schön, wenn …”, sondern ein klares Bild von dem, was Du willst – und wie Du es erreichst. 🎯

✅ Mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr DU – Du wirst staunen, wie schnell Veränderung gehen kann – wenn Du den ersten Schritt machst! 😃

Lass los, was Dich bremst. Hol Dir zurück, was Dich strahlen lässt.

Ich bin Marion
Dipl. Sozialpädagogin & systemische Beraterin mit 25 Jahren Berufserfahrung

Als alleinerziehende, berufstätige Mutter in einer Führungsposition habe ich erlebt, wie belastend der Spagat zwischen Familie, Beruf und den täglichen Pflichten ist. Ich habe diese Situation erfolgreich verändert und lebe nun entspannter und gelassener.

Mein Herzensthema ist es, Frauen aus diesem täglichen Hamsterrad in ein entspannteres, erfüllteres Leben zu führen, in dem sie ihre eigenen Wünsche sehen und umsetzen können.

Gemeinsam machen wir uns auf die Reise und schauen individuell, was Du brauchst, um an Deiner Lebenssituation etwas zu verändern. Dazu nutze ich kreative Methoden und mache die Umsetzung der erforderlichen Schritte dadurch leichter.